Ressortarchiv: Gesundheit & Fitness

Von wegen gesunde Alternative: E-Zigaretten begünstigen diese gefährliche Krankheit

Von wegen gesunde Alternative: E-Zigaretten begünstigen diese gefährliche Krankheit

E-Zigaretten sind die moderne Alternative zum herkömmlichen Rauchen. Die Gefahren des sogenannten "Vapens" unterschätzen jedoch viele.
Von wegen gesunde Alternative: E-Zigaretten begünstigen diese gefährliche Krankheit
Überraschend: Was unser Körpergewicht wirklich bestimmt - es ist nicht Sport und Ernährung

Überraschend: Was unser Körpergewicht wirklich bestimmt - es ist nicht Sport und Ernährung

Wer mehr Kalorien isst, als benötigt, nimmt zu. Dieser Grundsatz wird von Forschern angezweifelt. Sie machen etwas anderes für das Körpergewicht verantwortlich.
Überraschend: Was unser Körpergewicht wirklich bestimmt - es ist nicht Sport und Ernährung
Abnehm-Kick Intervallfasten: So verlieren Sie in einer Woche ganze fünf Kilo

Abnehm-Kick Intervallfasten: So verlieren Sie in einer Woche ganze fünf Kilo

Der Abnehm-Trend Intervallfasten verspricht: Pfunde verlieren ohne zu hungern - obwohl man nichts isst. Doch wie funktioniert es? Hier finden Sie die Anleitung.
Abnehm-Kick Intervallfasten: So verlieren Sie in einer Woche ganze fünf Kilo
Aufgedeckt: Das sind die zehn größten Abnehm-Irrtümer

Aufgedeckt: Das sind die zehn größten Abnehm-Irrtümer

Spätes Essen macht dick, zu viele Muckis wiegen schwer und viel Obst hilft beim Abnehmen: Die Redaktion entlarvt für Sie die krassesten Diät-Mythen.
Aufgedeckt: Das sind die zehn größten Abnehm-Irrtümer
Anti-Aging durch Stress-Abbau - Diese Tipps halten Ihre Zellen jung

Anti-Aging durch Stress-Abbau - Diese Tipps halten Ihre Zellen jung

Gemüse essen und joggen gehen: Wer denkt, das ist das einzig wahre Rezept, um sich ein jugendliches Aussehen zu bewahren, der irrt. Folgende Maßnahmen spielen eine wesentliche Rolle.
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Warum immer mehr junge Menschen Darmkrebs bekommen - So beugen Sie vor

Warum immer mehr junge Menschen Darmkrebs bekommen - So beugen Sie vor

Eine neue Studie kommt zu einem erschreckendem Ergebnis: Immer mehr Menschen unter 50 entwickeln Darmkrebs. Der Grund dafür liegt für viele Forscher auf der Hand.
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Dieses Paar lebt nur von Früchten - so hat sich ihr Leben verändert

Dieses Paar lebt nur von Früchten - so hat sich ihr Leben verändert

Völlegefühl, Erschöpfung, Dehydration: Ein Paar stellte seine Ernährung dramatisch um, um gegen körperliche Beschwerden anzukommen. So geht es ihnen jetzt.
Dieses Paar lebt nur von Früchten - so hat sich ihr Leben verändert
Stiftung Warentest testet Schmerzmittel: Paracetamol, Ibuprofen & Co. im Vergleich

Stiftung Warentest testet Schmerzmittel: Paracetamol, Ibuprofen & Co. im Vergleich

Ibuprofen, Paracetamol und Diclofenac. Das Verbraucherportal hat im September 2018 die gängigsten Schmerzmittel unter die Lupe genommen.
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Sonnencremes im Test: Ausgerechnet vier günstige Produkte schneiden am besten ab

Sonnencremes im Test: Ausgerechnet vier günstige Produkte schneiden am besten ab

Wir lieben sie, obwohl sie uns krank machen kann: Die Sonne. Ganz wichtig: Die richtige Sonnencreme. Vier Produkte schaffen es dabei immer wieder in die Hitliste.
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Schreckliches Frauen-Schicksal: 39-Jährige hat 38 Kinder

Schreckliches Frauen-Schicksal: 39-Jährige hat 38 Kinder

Ihr erstes Kind bekam sie mit 13 Jahren: Mariam Nabatanzi aus Uganda hat mittlerweile 39 Kinder - und muss diese ganz alleine groß ziehen. Wie kam es zur Riesen-Familie?
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Diese Diät soll in kurzer Zeit Pfunde purzeln lassen - sogar Schokolade und Rotwein sind erlaubt

Diese Diät soll in kurzer Zeit Pfunde purzeln lassen - sogar Schokolade und Rotwein sind erlaubt

Es ist ein relativ neuer Diät-Trend, der verspricht: Wenn Sie nur bestimmte Lebensmittel essen, nehmen Sie automatisch ab - und zwar ohne zu hungern.
Diese Diät soll in kurzer Zeit Pfunde purzeln lassen - sogar Schokolade und Rotwein sind erlaubt
Influencerin (29) kurz vor Wechseljahren - weil sie sich falsch ernährt

Influencerin (29) kurz vor Wechseljahren - weil sie sich falsch ernährt

Mit Ende 40 beginnen bei den meisten Frauen die Wechseljahre. Bei Yovana Mendoza blieb bereits mit Ende 20 die Periode aus - weil sie sich jahrelang falsch ernährt hat.
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Stoffwechselkur: So verlieren Sie bis zu zehn Kilo in drei Wochen

Stoffwechselkur: So verlieren Sie bis zu zehn Kilo in drei Wochen

Die Stoffwechselkur verspricht, die Fettverbrennung anzuheizen und zwölf Kilo in drei Wochen zu schmelzen. Alles über Globuli, Diätphasen & Co. lesen Sie hier.
Stoffwechselkur: So verlieren Sie bis zu zehn Kilo in drei Wochen
Arzt macht Röntgenbild von Magen und Darm einer jungen Frau - Er findet Abscheuliches

Arzt macht Röntgenbild von Magen und Darm einer jungen Frau - Er findet Abscheuliches

Eine junge Frau leidet an Appetitlosigkeit und Verstopfung. Als der Arzt eine Röntgenaufnahme von ihrem Magen und Darm macht, traut er seinen Augen nicht.
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Eine Masern-Impfung hätte diesem Mann den Rollstuhl erspart

Eine Masern-Impfung hätte diesem Mann den Rollstuhl erspart

Wolfgang Burger war ein gesundes Kleinkind - bis er die Masern bekam. Eine einfache Impfung hätte ihm sein Handicap erspart, deshalb hat er eine Botschaft an alle Eltern.
Eine Masern-Impfung hätte diesem Mann den Rollstuhl erspart
Schock-Diagnose Brustkrebs: Was sie für SPD-Politikerin Schwesig bedeutet

Schock-Diagnose Brustkrebs: Was sie für SPD-Politikerin Schwesig bedeutet

Ob Familie, Freunde oder Menschen, die in der Öffentlichkeit stehen: Egal wer an Brustkrebs erkrankt, die Diagnose flößt immer Angst ein. Doch es gibt viele erfolgsversprechende Therapien.
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Vegane Ernährung bei Brustkrebs statt Chemotherapie: Diese Entscheidung einer Britin endete tragisch

Vegane Ernährung bei Brustkrebs statt Chemotherapie: Diese Entscheidung einer Britin endete tragisch

Mediziner konnten Katie Britton-Jordan nicht vom Gegenteil überzeugen: Die Mutter verweigerte lebenswichtige, ärztlich empfohlene Therapien - mit fatalen Folgen.
Vegane Ernährung bei Brustkrebs statt Chemotherapie: Diese Entscheidung einer Britin endete tragisch
Bauchfett reduzieren: Eine abendliche Tasse dieses Trunks kurbelt die Fettverbrennung an

Bauchfett reduzieren: Eine abendliche Tasse dieses Trunks kurbelt die Fettverbrennung an

Ihnen fehlt zum Bikini-Figur-Glück ein flacherer Bauch? Dann könnte Sie dieser Tipp interessieren, der einfach umzusetzen ist - nur ein Manko gibt es.
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Schnüffel-Trick: Mit dieser einfachen List fühlen Sie sich schlank

Schnüffel-Trick: Mit dieser einfachen List fühlen Sie sich schlank

Man kann seinen Körper ziemlich gut austricksen, das fand eine Studie heraus. Wer sich zu dick fühlt, sollte demnach diese Frucht kaufen und an ihr riechen.
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Wenn Sie so viel Wasser am Tag trinken, kann es Ihnen schaden - sogar Koma möglich

Wenn Sie so viel Wasser am Tag trinken, kann es Ihnen schaden - sogar Koma möglich

Viel Wasser trinken ist gesund, heißt es. Doch wer zu viel trinkt, der riskiert die ernsthaften Schäden einer Wasservergiftung, vor der Mediziner warnen.
Wenn Sie so viel Wasser am Tag trinken, kann es Ihnen schaden - sogar Koma möglich
Mutter verliert Hälfte ihres Gewichts - mithilfe dieses einfachen Getränks

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Eine junge Frau ist nach der Geburt ihres Kindes übergewichtig, depressiv und krank. Doch als sie ein Lebensmittel in ihre Ernährung aufnimmt, ändert sich alles.
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Entzündungen sollen zu Fettleibigkeit, Depressionen und Krebs führen - was Sie dagegen tun können

Entzündungen sollen zu Fettleibigkeit, Depressionen und Krebs führen - was Sie dagegen tun können

Durch Entzündungen kann der Körper auf Infektionen und Verletzungen reagieren. Werden sie chronisch, sollen sie zu Schlimmerem führen, sagen Studien.
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Frau trinkt vier Wochen lang drei Liter Wasser - das waren die erstaunlichen Auswirkungen

Frau trinkt vier Wochen lang drei Liter Wasser - das waren die erstaunlichen Auswirkungen

Sarah Smith aus England gehört zu der Sorte Mensch, die selten Durst haben. Ihr Arzt rät ihr, mehr zu trinken. Doch das Experiment hat ungeahnte Folgen.
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Jede zweite Zahnpasta fällt durch: Diese Zahncreme schneidet im Test am besten ab

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Das Verbrauchermagazin Ökotest hat 400 Zahnpasten getestet - mit erschreckendem Ergebnis. Wer folgende Zahncremes benutzt, ist auf der sicheren Seite.
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Besser sporteln: Mit diesen sechs Tipps trainieren Sie noch effektiver

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Sie warten schon lange auf den heiß ersehnten Trainingserfolg? Dann machen Sie vielleicht ein paar essentielle Dinge falsch. Damit die Muskeln wachsen, müssen ein paar Regeln beachtet werden.
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Meditation: Diesen Effekt auf die Gesundheit kannten Sie noch nicht

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Entspannen und den Stress zurücklassen: Wer meditiert, lebt gesünder. Das behaupten viele Wissenschaftler, die sich mit Meditation befassen. Eine Erkenntnis erstaunt besonders.
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Umfrage zeigt: So bauen die Deutschen ihren Stress im Urlaub am liebsten ab

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Den Alltagsstress hinter sich lassen: Wann gelingt das besser, als im wohl verdienten Sommerurlaub? Was die meisten Menschen in Deutschland dafür brauchen, sorgt bei so manchem für Erstaunen.
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Krebserregende Lebensmittel bei Stiftung Warentest: Diese fünf erhöhen das Risiko immens

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Die Ernährung spielt eine Hauptrolle bei der Entstehung von Krebs, schätzt die Weltgesundheitsorganisation WHO. Folgende fünf Lebensmittel erhöhen das Krebsrisiko enorm.
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TV-Koch Tim Mälzer hat BMI von 31 - das hält er für die perfekte Diät

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Wer abnehmen möchte, hat die Qual der Wahl: Low Carb, Trennkost, Weight Watchers etc. Warum Diäten im Grunde nichts bringen, weiß TV-Koch Tim Mälzer.
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Sollte jeder wissen: Diese Ursache steckt hinter vier häufigen Krebserkrankungen

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Krebs macht Angst. Doch jeder Einzelne kann etwas tun, um sein Risiko zu senken. Forscher fanden einen Faktor, der das Krebsrisiko immens steigert.
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Diesen Fehler machen Sie beim Zähneputzen garantiert auch

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Zähneputzen scheint eine Wissenschaft für sich. Fakt ist: Viele Deutsche machen es nicht gewissenhaft genug. Vor allem bei einer Sache schludern sie. Mit fatalen Folgen.
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Belegte Zunge? Wann Sie sich deshalb Sorgen machen sollten

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Die Zunge ist in erster Linie dafür da, dass wir Speisen schmecken können. Doch sie kann mehr - so etwa auch anzeigen, wie es um unsere Gesundheit steht.
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Teenager erblindet wegen Pommes: Er ignorierte alle Warnungen

Teenager erblindet wegen Pommes: Er ignorierte alle Warnungen

Weil ein 17-jähriger Brite weder Obst noch Gemüse anrührte und sich stattdessen nur von Pommes und Chips ernährte, ist er nun fast blind - für immer.
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Diese Medikamente dürfen Sie nicht zum Essen einnehmen - auch wenn Hersteller etwas anderes sagen

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Ob man eine Tablette vor oder nach dem Essen einnehmen soll, ist eine Frage, die viele Patienten ihrem Arzt stellen. Eine wichtige Frage und das ist die Antwort.
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Die Finger dieser Frau werden nach Hausarbeit schwarz - dieser banale Grund steckt dahinter

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Nichts für schwache Nerven: Acht Finger einer Frau aus China werden nach der Hausarbeit plötzlich schwarz - aus diesem Grund sterben sie einfach ab.
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Gefahr durch professionelle Zahnreinigung: Darum kann sie für bestimmte Menschen schlecht sein

Gefahr durch professionelle Zahnreinigung: Darum kann sie für bestimmte Menschen schlecht sein

Zahnärzte empfehlen, ein- bis zweimal im Jahr zur professionellen Zahnreinigung zu gehen. Schließlich sollen die Beißerchen so noch gründlicher blitzen. Doch ist dem wirklich so?
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Ausgeschlafen und trotzdem müde? So deuten Sie dieses Alarmsignal richtig

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Haben Sie volle acht Stunden geschlafen - und fühlen sich trotzdem hundemüde und sind nur am Gähnen? Dann kann eine ernsthafte Krankheit dahinter stecken. Die Redaktion klärt auf.
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Von wegen gesund: Langzeitstudie berichtet von dramatischen Folgen von Light-Getränken

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Schon zwei Gläser eines Light-Getränks pro Tag können das Risiko für schwere Krankheiten drastisch erhöhen, zu diesem Ergebnis kommt eine neue Studie der WHO.
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Neue Seuche? Diese unheimliche Krankheit ist Forschern zufolge eine große Bedrohung

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In der Geschichte der Menschheit gab es immer wieder Epidemien, die Millionen Menschen das Leben kosteten. Welche Gefahr geht von der "Krankheit X" aus?
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Frau denkt, sie sei schwanger - doch Ultraschall bringt tragische Wahrheit ans Licht

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Eine junge Frau denkt, sie sei schwanger - bis zum ersten Ultraschall-Termin. Dann beginnt der Albtraum für sie.
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Hat Ihr Nasenschleim diese Farbe, dann schnell zum Arzt

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Nicht nur die Fingernagel- oder die Ohrenfarbe kann viel über die Gesundheit aussagen – auch das Nasensekret zeigt an, ob das Immunsystem gerade verrückt spielt.
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22-Jähriger nimmt in sieben Monaten fast 50 Kilo ab - mit dieser einfachen Methode

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Ganze 134 Kilo wog ein 22-Jähriger, als er sich entschloss, eine Diät anzufangen. Mit seiner Methode verlor er innerhalb weniger Monate 50 Kilo.
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Schlafprobleme? Mit diesem alten Soldatentrick schlafen Sie in zwei Minuten ein

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Wem Schäfchen zählen auf Dauer langweilig wird, sollte diesen bewährten Trick aus dem Zweiten Weltkrieg versuchen. Er verspricht: In nur zwei Minuten werden Sie einschlafen.
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Studie deckt auf: Darum werden Sie ständig von Mücken gestochen - und andere gar nicht

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Im Spätsommer werden Mücken, Wespen & Co. für Mensch und Tier nochmal richtig lästig. Stiche sind da vorprogrammiert. Oder wählen diese etwa ihre Beute bewusst aus?
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"Erdbeer-Beine" nach der Rasur: Hautärztin verrät, was gegen die Punkte an den Beinen wirklich hilft

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Kleine dunkle Pünktchen nach der Rasur an den Beinen - ein Phänomen, mit dem viele Frauen kämpfen. Liegt es an den Klingen? Oder an häufiger Rasur? Wir geben Antworten.
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Haben Sie Panikattacken? Warum Sie es nicht gemerkt haben könnten - und es daher so gefährlich ist

Haben Sie Panikattacken? Warum Sie es nicht gemerkt haben könnten - und es daher so gefährlich ist

Spürbarer Herzschlag, die Brust wie zugeschnürt, das Atmen fällt schwer: Hatten Sie schon mal eine Panikattacke? Dann sollten Sie etwas dagegen tun.
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Das hilft gegen fiese Rasierpickel - und in diesem Fall müssen Sie damit zum Arzt

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Nach der Rasur haben viele nicht die erhoffte glatte Haut, sondern unschöne und häufig auch schmerzhafte Rasierpickel. Diese Tipps helfen dagegen.
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Wespen greifen wieder an: Mit diesem genialen Trick halten Sie die Insekten fern

Wespen greifen wieder an: Mit diesem genialen Trick halten Sie die Insekten fern

Im Spätsommer schwirren sie wieder mit Vorliebe unsere Teller an: Wespen. Wer panische Angst hat, gestochen zu werden, sollte es mal mit diesem einfachen Kniff versuchen.
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