Ressortarchiv: Gesundheit & Fitness

Hitzeschäden sind gefährlich fürs Gehirn: vom leichten Sonnenstich bis zum bedrohlichen Hitzschlag

Hitzeschäden sind gefährlich fürs Gehirn: vom leichten Sonnenstich bis zum bedrohlichen Hitzschlag

Die wärmende Sonne macht uns nicht nur glücklich und braungebrannt, sie kann auch schnell zur Gefahr für unsere Gesundheit werden.
Hitzeschäden sind gefährlich fürs Gehirn: vom leichten Sonnenstich bis zum bedrohlichen Hitzschlag
5 Tipps zum Joggen bei Hitze: Welche Tageszeit am besten ist

5 Tipps zum Joggen bei Hitze: Welche Tageszeit am besten ist

Joggen gehört wohl zu den beliebtesten Outdoor-Sportarten. Doch vor allem bei hohen Temperaturen im Sommer kann Sport im Freien dem Körper zusetzen. Wann bei Hitze die beste Tageszeit zum Trainieren ist und wann am wenigsten Pollen fliegen.
5 Tipps zum Joggen bei Hitze: Welche Tageszeit am besten ist
Hausmittel gegen Sonnenbrand: Was wirklich hilft und wovon Sie besser die Finger lassen

Hausmittel gegen Sonnenbrand: Was wirklich hilft und wovon Sie besser die Finger lassen

Ein Sonnenbrand kann gefährlich aussehen und schmerzhaft sein. Welche Hausmittel Ihre Haut erfolgreich regenerieren, lesen Sie hier.
Hausmittel gegen Sonnenbrand: Was wirklich hilft und wovon Sie besser die Finger lassen
Ausgeschlafen und trotzdem müde? So deuten Sie das Alarmsignal richtig

Ausgeschlafen und trotzdem müde? So deuten Sie das Alarmsignal richtig

Haben Sie volle acht Stunden geschlafen - und fühlen sich trotzdem hundemüde und sind nur am Gähnen? Dann kann eine ernsthafte Krankheit dahinter stecken. Die Redaktion klärt auf.
Ausgeschlafen und trotzdem müde? So deuten Sie das Alarmsignal richtig
Das deutsche Gesundheitssystem: auch international ein Vorbild?

Das deutsche Gesundheitssystem: auch international ein Vorbild?

In der Medizin hat Deutschland einen guten Ruf. Je nachdem, wen man fragt, ist das deutsche Gesundheitssystem sogar eines der besten er Welt. Doch wie sieht das im Alltag aus?
Das deutsche Gesundheitssystem: auch international ein Vorbild?
Kein Schmerzmittel bei der Geburt: Folgende Frauen sind „immun“ gegen Geburtsschmerz

Kein Schmerzmittel bei der Geburt: Folgende Frauen sind „immun“ gegen Geburtsschmerz

Die meisten Frauen beschreiben die Geburt ihres Kindes als wenig angenehm. Manche werden sogar ohnmächtig vor Schmerz. Doch es soll auch ganz andere Fälle geben.
Kein Schmerzmittel bei der Geburt: Folgende Frauen sind „immun“ gegen Geburtsschmerz
Hepatitis A bis E: So schützen Sie sich vor der Viruskrankheit

Hepatitis A bis E: So schützen Sie sich vor der Viruskrankheit

Es gibt verschiedene Hepatitis-Viren, die eine gefährliche Entzündung der Leber auslösen können. Doch Hepatitis A bis E unterscheiden sich nicht nur im Übertragungsweg.
Hepatitis A bis E: So schützen Sie sich vor der Viruskrankheit
Sechs Monate Coronavirus: Wichtige Fakten im Überblick

Sechs Monate Coronavirus: Wichtige Fakten im Überblick

Vor etwa einem halben Jahr wurde der erste Fall von Covid-19 in Europa bekannt. Seitdem breitet sich das Virus weltweit aus. Folgende Gegenmaßnahmen zeigten Wirkung.
Sechs Monate Coronavirus: Wichtige Fakten im Überblick
Darum kann es gefährlich werden, wenn Ihr Augenlid oft zuckt

Darum kann es gefährlich werden, wenn Ihr Augenlid oft zuckt

Ein zuckendes Augenlid kann mehr sein als nur ein nervöser Tick. Am Ende steckt etwas viel Gefährlicheres dahinter, das Sie nie für möglich gehalten hätten.
Darum kann es gefährlich werden, wenn Ihr Augenlid oft zuckt
Sensitiv-Sonnencremes bei Öko-Test: So schlecht schneiden die meisten Produkte ab

Sensitiv-Sonnencremes bei Öko-Test: So schlecht schneiden die meisten Produkte ab

Vor dem Regal mit Sonnencremes fällt auf: Immer mehr Sensitiv-Produkte versprechen perfekten Sonnenschutz für empfindliche Haut. Doch die meisten fallen durch.
Sensitiv-Sonnencremes bei Öko-Test: So schlecht schneiden die meisten Produkte ab
Cholesterin einfach senken - mit diesen Lebensmitteln

Cholesterin einfach senken - mit diesen Lebensmitteln

Ihr Arzt hat einen erhöhten Cholesterinspiegel diagnostiziert? Mit der richtigen Ernährung bekommen Sie erhöhte Blutfettwerte in den Griff.
Cholesterin einfach senken - mit diesen Lebensmitteln
Hautgrieß: So werden Sie die unschönen Pickel endlich los

Hautgrieß: So werden Sie die unschönen Pickel endlich los

Kleine, weiße Pickelchen unter dem Auge sind für viele oft unschön, doch sind sie auch gefährlich? Die Redaktion klärt Sie rund um den Hautgrieß auf.
Hautgrieß: So werden Sie die unschönen Pickel endlich los
Pflanzen-Plage: Ambrosia nimmt Allergiker den Atem

Pflanzen-Plage: Ambrosia nimmt Allergiker den Atem

Ambrosia wird zur Plage: Die Pflanze breitet sich immer weiter aus. Bayern ist bererits stark betroffen, nun ist das Allergien auslösende Kraut auch in NRW auf dem Vormarsch.
Pflanzen-Plage: Ambrosia nimmt Allergiker den Atem
Ausgelaugt und leer? Diese fünf Anzeichen zeigen, dass Sie kurz vor dem Burnout stehen

Ausgelaugt und leer? Diese fünf Anzeichen zeigen, dass Sie kurz vor dem Burnout stehen

Wer sich ständig kaputt fühlt, keine Energie für nichts mehr hat, der könnte an Burnout leiden. Bei folgenden Anzeichen sollten Sie stutzig werden.
Ausgelaugt und leer? Diese fünf Anzeichen zeigen, dass Sie kurz vor dem Burnout stehen
Herz-Experte empfiehlt: So senken Sie Ihren Cholesterin-Spiegel einfach und effektiv

Herz-Experte empfiehlt: So senken Sie Ihren Cholesterin-Spiegel einfach und effektiv

Unser Körper braucht Cholesterin, um lebenswichtige Funktionen aufrecht zu erhalten. Doch ein zu hoher Cholesterin-Spiegel kann lebensgefährlich sein - so beugen Sie vor.
Herz-Experte empfiehlt: So senken Sie Ihren Cholesterin-Spiegel einfach und effektiv
Kinderleichte Grundumsatz-Formel: So viele Kalorien brauchen wir wirklich

Kinderleichte Grundumsatz-Formel: So viele Kalorien brauchen wir wirklich

Wer abnehmen möchte, sollte weniger Kalorien zu sich nehmen, als er täglich verbraucht. Mit einer einfachen Formel können Sie Ihren Grundumsatz berechnen.
Kinderleichte Grundumsatz-Formel: So viele Kalorien brauchen wir wirklich
Bauchfett reduzieren: Wer diese Regel kennt, nimmt garantiert am Bauch ab

Bauchfett reduzieren: Wer diese Regel kennt, nimmt garantiert am Bauch ab

Der Bauch will einfach nicht schrumpfen? Genetische Veranlagung und Alter spielen zwar eine Rolle, aber ein ganz anderer Faktor soll den Fettabbau noch mehr hemmen.
Bauchfett reduzieren: Wer diese Regel kennt, nimmt garantiert am Bauch ab
Model „häutet" sich alle zwei Wochen: Karriere trotz Fischschuppen-Krankheit?

Model „häutet" sich alle zwei Wochen: Karriere trotz Fischschuppen-Krankheit?

Schuppenbildung am ganzen Körper: Die Lamelläre Ichthyose wird auch Fischschuppen-Krankheit genannt. Jeyza Gary will trotzdem Model werden - die Vogue hat sie bereits gebucht.
Model „häutet" sich alle zwei Wochen: Karriere trotz Fischschuppen-Krankheit?
Corona-Warn-App - was Sie zu Funktionen und Kosten wissen müssen

Corona-Warn-App - was Sie zu Funktionen und Kosten wissen müssen

Die Verwendung der Corona-Warn-App wurde lange diskutiert, nun steht sie zur Verfügung. Was Sie dazu wissen müssen.
Corona-Warn-App - was Sie zu Funktionen und Kosten wissen müssen
Blaubeeren, Rotwein, Schokolade: Das müssen Sie beim Fastenbrechen beachten

Blaubeeren, Rotwein, Schokolade: Das müssen Sie beim Fastenbrechen beachten

Fasten gehört zu den ältesten und einfachsten Varianten der Diät und hat viele Vorteile. Ein wichtiger Schritt ist das Fastenbrechen. Das müssen Sie beachten.
Blaubeeren, Rotwein, Schokolade: Das müssen Sie beim Fastenbrechen beachten
FAST-Test: Mit dieser Anleitung können Sie Symptome eines Schlaganfalls erkennen

FAST-Test: Mit dieser Anleitung können Sie Symptome eines Schlaganfalls erkennen

Wer einen Schlaganfall früh erkennt, dem bleiben schlimmere Folgen erspart. Mit einem Test können Angehörige feststellen, welche Symptome wie zu deuten sind.
FAST-Test: Mit dieser Anleitung können Sie Symptome eines Schlaganfalls erkennen
Sinn des Lebens stärkt Körper und Geist - mit einfachen Tricks führen Sie ein erfüllendes Leben

Sinn des Lebens stärkt Körper und Geist - mit einfachen Tricks führen Sie ein erfüllendes Leben

Die wohl schwerste Frage der Menschheit hat eine ganz einfache und gesundheitsfördernde Erklärung.
Sinn des Lebens stärkt Körper und Geist - mit einfachen Tricks führen Sie ein erfüllendes Leben
Lange geistig fit: So einfach beugen Sie Alzheimer vor

Lange geistig fit: So einfach beugen Sie Alzheimer vor

Im Alter nimmt die geistige Leistungsfähigkeit automatisch ab? Das stimmt so nicht, jeder Einzelne kann enorm viel dafür tun, dass die grauen Zellen bis ins hohe Alter gesund bleiben - und so einer Alzheimer-Demenz vorbeugen.
Lange geistig fit: So einfach beugen Sie Alzheimer vor
Sofort sympathischer wirken mit dem Benjamin-Franklin-Trick

Sofort sympathischer wirken mit dem Benjamin-Franklin-Trick

Jeder Mensch tickt anders, doch es gibt ein paar Dinge, die jeder gerne mag: etwa, wenn man zuhört. Doch es gibt auch paradoxere Verhaltensweisen, die sympathisch machen.
Sofort sympathischer wirken mit dem Benjamin-Franklin-Trick
„Mit Masken für alle wäre die Pandemie im Keim erstickt worden“ - Behörde unterläuft gravierender Fehler

„Mit Masken für alle wäre die Pandemie im Keim erstickt worden“ - Behörde unterläuft gravierender Fehler

Mundmasken gelten als sinnvolle Maßnahme, um andere vor Corona- und Influenzaviren zu schützen. Doch die WHO hat lange vor Mund-Nasen-Schutz gewarnt.
„Mit Masken für alle wäre die Pandemie im Keim erstickt worden“ - Behörde unterläuft gravierender Fehler
Stiftung Warentest mit Mineralwasser: Aldi-Wasser vorne, Bio-Wasser durchgefallen

Stiftung Warentest mit Mineralwasser: Aldi-Wasser vorne, Bio-Wasser durchgefallen

Sie kaufen gern stilles Wasser in Flaschen, weil Sie denken, dass dieses besser und gesünder ist als Leitungswasser? Da haben Sie sich laut Stiftung Warentest geirrt.
Stiftung Warentest mit Mineralwasser: Aldi-Wasser vorne, Bio-Wasser durchgefallen
Mit Ernährung gegen Lungenkrankheiten: Können folgende Lebensmittel auch Covid-19 vorbeugen?

Mit Ernährung gegen Lungenkrankheiten: Können folgende Lebensmittel auch Covid-19 vorbeugen?

Eine gesunde ausgewogene Ernährung stärkt das Immunsystem. Doch es gibt Lebensmittel, die die Schutzfunktion des Körpers vor Lungenerkrankungen besonders positiv beeinflussen.
Mit Ernährung gegen Lungenkrankheiten: Können folgende Lebensmittel auch Covid-19 vorbeugen?
Gefährlicher Vitamin-Mangel - Stiftung Warentest mit klarer Ansage: Diese Menschen sind gefährdet

Gefährlicher Vitamin-Mangel - Stiftung Warentest mit klarer Ansage: Diese Menschen sind gefährdet

Wer sich ausgewogen ernährt, braucht in der Regel keinen Vitamin- oder Nährstoffmangel zu fürchten. Wer folgende Ernährungsform wählt, muss jedoch supplementieren.
Gefährlicher Vitamin-Mangel - Stiftung Warentest mit klarer Ansage: Diese Menschen sind gefährdet
Vorsicht bei Ibuprofen: Diese Dosierung verdoppelt Ihr Herzinfarkt-Risiko

Vorsicht bei Ibuprofen: Diese Dosierung verdoppelt Ihr Herzinfarkt-Risiko

Gegen Rückenschmerzen schnell eine Ibu: Eine neue Studie belegt jetzt, wieviel und wie lange Sie Schmerzmittel nehmen dürfen, ohne Ihr Herz zu gefährden.
Vorsicht bei Ibuprofen: Diese Dosierung verdoppelt Ihr Herzinfarkt-Risiko
Machen Sie diesen Sport? Dann schaden Sie Ihrem Gehirn

Machen Sie diesen Sport? Dann schaden Sie Ihrem Gehirn

Sport ist Mord - so die Devise einiger Menschen. Und es stimmt: Einige Sportarten können unserer Gesundheit mehr schaden als nutzen. Das sollten Sie beachten.
Machen Sie diesen Sport? Dann schaden Sie Ihrem Gehirn
Die beste Tageszeit für Sport: Wann Sie am effektivsten trainieren

Die beste Tageszeit für Sport: Wann Sie am effektivsten trainieren

Die einen gehen gerne morgens laufen, die anderen abends: Doch wann ist die beste Zeit, Sport zu treiben? Forscher empfehlen eine ganz bestimmte Uhrzeit.
Die beste Tageszeit für Sport: Wann Sie am effektivsten trainieren
Diese eine Sache sollten Sportler mit Allergie unbedingt beachten

Diese eine Sache sollten Sportler mit Allergie unbedingt beachten

Heuschnupfen hemmt die Freude an der Fahrradtour? Allergiker sollten ein paar wichtige Regeln beachten, bevor sie Sport treiben.
Diese eine Sache sollten Sportler mit Allergie unbedingt beachten
Analkrebs: Diese sieben Anzeichen sollten Sie auf keinen Fall ignorieren

Analkrebs: Diese sieben Anzeichen sollten Sie auf keinen Fall ignorieren

Etliche Krebsarten lassen sich nicht leicht erkennen - doch das Analkarzinom gehört nicht dazu. Es äußert sich durch eindeutige Symptome.
Analkrebs: Diese sieben Anzeichen sollten Sie auf keinen Fall ignorieren
Deshalb sollten wir alle mehr Chlorophyll essen

Deshalb sollten wir alle mehr Chlorophyll essen

Der grüne Farbstoff in Pflanzen kann weit mehr, als "nur" Photosynthese betreiben. Es ähnelt dem Blutfarbstoff - und entfaltet positive Effekte im Körper.
Deshalb sollten wir alle mehr Chlorophyll essen
Heilfasten: So werden Sie schlank und gesund in nur zehn Tagen

Heilfasten: So werden Sie schlank und gesund in nur zehn Tagen

Es ist Fastenzeit. Viele verzichten auf Zucker, Zigaretten und Alkohol. Wie Heilfasten richtig geht und wie lange Sie durchhalten müssen, erfahren Sie hier.
Heilfasten: So werden Sie schlank und gesund in nur zehn Tagen
Psychose nach Coronavirus-Infektion: Ärzte beobachten unheilvolle Folge von Covid-19

Psychose nach Coronavirus-Infektion: Ärzte beobachten unheilvolle Folge von Covid-19

Bei einer Infektion mit Coronaviren kann die Lunge großen Schaden nehmen. Doch auch die psychische Gesundheit ist gefährdet: Ängste bis Psychosen wurden beobachtet.
Psychose nach Coronavirus-Infektion: Ärzte beobachten unheilvolle Folge von Covid-19
Gegen Osteoporose: Mit dieser Ernährung stärken Sie Ihre Knochen

Gegen Osteoporose: Mit dieser Ernährung stärken Sie Ihre Knochen

Wer an Osteoporose leidet, der muss mit ausreichend Kalzium und Vitamin D versorgt werden. Wie Sie diese Nährstoffe zu sich nehmen können, erfahren Sie hier.
Gegen Osteoporose: Mit dieser Ernährung stärken Sie Ihre Knochen
Waren Sie Hamsterkäufer? Dann sind Sie emotional labil, sagen Forscher

Waren Sie Hamsterkäufer? Dann sind Sie emotional labil, sagen Forscher

Forscher kommen zu einer brisanten These: Wer in der Coronakrise zum Horten geneigt und große Vorräte angelegt hat, soll ein eher unerfreuliches Persönlichkeitsmerkmal aufweisen.
Waren Sie Hamsterkäufer? Dann sind Sie emotional labil, sagen Forscher
Dieses Körperteil vergessen viele beim Duschen - darum kann es eklig enden

Dieses Körperteil vergessen viele beim Duschen - darum kann es eklig enden

Für viele Deutsche ist Duschen tägliche Routine – doch dabei übersehen sie oftmals einen kleinen, aber wichtigen Körperteil. Mit ekligen Folgen.
Dieses Körperteil vergessen viele beim Duschen - darum kann es eklig enden
Abhängigkeit: Wie eine Sucht entsteht, welche Formen sie annimmt und was wir dagegen tun können

Abhängigkeit: Wie eine Sucht entsteht, welche Formen sie annimmt und was wir dagegen tun können

Wissen Sie, wie viele Millionen Menschen abhängig von Tabak sind? Lesen Sie alle wichtigen Fakten und Informationen zum Thema „Abhängigkeit“.
Abhängigkeit: Wie eine Sucht entsteht, welche Formen sie annimmt und was wir dagegen tun können
Antikörper gegen Coronavirus: So bekämpft unser Körper gefährliche Erreger

Antikörper gegen Coronavirus: So bekämpft unser Körper gefährliche Erreger

Wie reagiert unser Immunsystem auf das Coronavirus? Mit Antikörpern! So funktionieren die wundersamen Helfer.
Antikörper gegen Coronavirus: So bekämpft unser Körper gefährliche Erreger
Coronavirus-Symptome: Verwirrte und orientierungslose Patienten - Coronavirus führt zu „Covid-19-Brain“

Coronavirus-Symptome: Verwirrte und orientierungslose Patienten - Coronavirus führt zu „Covid-19-Brain“

Bin auch ich infiziert? Viele fragen sich in diesen Tagen: Habe ich mich mit dem Coronavirus angesteckt? Hier finden Sie die Symptome der Lungenkrankheit.
Coronavirus-Symptome: Verwirrte und orientierungslose Patienten - Coronavirus führt zu „Covid-19-Brain“
„Mehr Menschenleben könnten gerettet werden“ - Deutsche Aidshilfe beklagt schlechte Drogenpolitik

„Mehr Menschenleben könnten gerettet werden“ - Deutsche Aidshilfe beklagt schlechte Drogenpolitik

Drogen haben 2019 über tausend Menschen das Leben gekostet. Am 21. Juli soll den Opfern gedacht werden - und der schadhaften Drogenpolitik.
„Mehr Menschenleben könnten gerettet werden“ - Deutsche Aidshilfe beklagt schlechte Drogenpolitik
MS-Symptome rechtzeitig erkennen: Diese Frühwarnzeichen sollten Sie nicht ignorieren

MS-Symptome rechtzeitig erkennen: Diese Frühwarnzeichen sollten Sie nicht ignorieren

Multiple Sklerose ist eine Nervenkrankheit, die sich meist bereits im frühen Erwachsenenalter zeigt. Folgende erste Anzeichen sollten Sie zum Arzt führen.
MS-Symptome rechtzeitig erkennen: Diese Frühwarnzeichen sollten Sie nicht ignorieren
Krebs: Helfen Chlorella-Kapseln? Diese dubiose Tumor-Therapie ist gefährliche Abzocke

Krebs: Helfen Chlorella-Kapseln? Diese dubiose Tumor-Therapie ist gefährliche Abzocke

Heilsversprechen von Nahrungsergänzungsmitteln sollten von Verbrauchern kritisch hinterfragt werden. Einige Produkte sind wirkungslos oder sogar krebserregend.
Krebs: Helfen Chlorella-Kapseln? Diese dubiose Tumor-Therapie ist gefährliche Abzocke
„Übergewichts-Pandemie" durch Covid-19: Neuer Aspekt beunruhigt Forscher

„Übergewichts-Pandemie" durch Covid-19: Neuer Aspekt beunruhigt Forscher

Eine Coronavirus-Infektion kann gefährliche Folgen haben, etwa eine Lungenentzündung. Doch nicht nur infizierte Menschen, auch alle anderen müssen mit negativen Auswirkungen auf die Gesundheit rechnen.
„Übergewichts-Pandemie" durch Covid-19: Neuer Aspekt beunruhigt Forscher
Das Bauchfett hält sich hartnäckig? Mit dieser Diät verschwindet die Wampe

Das Bauchfett hält sich hartnäckig? Mit dieser Diät verschwindet die Wampe

Der dicke Bauch will trotz Sport einfach nicht verschwinden? Betroffene sind nicht alleine: Viele kämpfen mit dem hartnäckigen Bauchfett. Eine neue Diät soll es schmelzen lassen.
Das Bauchfett hält sich hartnäckig? Mit dieser Diät verschwindet die Wampe
Luftfilter tötet Coronaviren ab – Gerät soll in Kliniken eingesetzt werden

Luftfilter tötet Coronaviren ab – Gerät soll in Kliniken eingesetzt werden

Zu schön um wahr zu sein? Luftfilter aufstellen und keine Sorgen mehr über eine mögliche Ansteckung mit dem Covid-19-Erreger Sars-CoV-2 machen. Kann das funktionieren?
Luftfilter tötet Coronaviren ab – Gerät soll in Kliniken eingesetzt werden
Schlechter Schlaf, Nervosität, Zyklus: Welche Auswirkungen hat Vollmond auf uns wirklich?

Schlechter Schlaf, Nervosität, Zyklus: Welche Auswirkungen hat Vollmond auf uns wirklich?

Viele Menschen klagen darüber an Vollmond oder in der Nacht davor schlecht bis gar nicht schlafen zu können. Doch welche Auswirkungen hat Vollmond wirklich?
Schlechter Schlaf, Nervosität, Zyklus: Welche Auswirkungen hat Vollmond auf uns wirklich?
Sie haben Bluthochdruck? Diesen Rat sollten Sie auf jeden Fall beachten

Sie haben Bluthochdruck? Diesen Rat sollten Sie auf jeden Fall beachten

Wann Arzneimittel eingenommen werden, kann einen immensen Einfluss auf deren Wirkung haben. Das zeigt sich auch bei Blutdruckpatienten. Forscher fanden jetzt die perfekte Uhrzeit.
Sie haben Bluthochdruck? Diesen Rat sollten Sie auf jeden Fall beachten