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Neuer Diät-Trend aus Übersee: Personal Trainer von J.Lo verrät einfachen Trick
Nach der Weihnachtszeit wollen viele wieder ein paar Kilo abspecken - mit dieser neuen Trend-Diät vom prominenten Fitnesstrainer soll das einfach wie nie gehen.
Frau trinkt vier Wochen lang drei Liter Wasser - das waren die erstaunlichen Auswirkungen
Sarah Smith aus England gehört zu der Sorte Mensch, die selten Durst haben. Ihr Arzt rät ihr, mehr zu trinken. Doch das Experiment hat ungeahnte Folgen.
Krebserregende Lebensmittel bei Stiftung Warentest: Diese fünf erhöhen das Risiko immens
Die Ernährung spielt eine Hauptrolle bei der Entstehung von Krebs, schätzt die Weltgesundheitsorganisation WHO. Folgende fünf Lebensmittel erhöhen das Krebsrisiko enorm.
Weizenallergie, Weizen-Überempfindlichkeit oder Zöliakie? Daran erkennen Sie, ob Sie betroffen sind
Wer Brot und Backwaren nicht gut verträgt, könnte an einer Weizenunverträglichkeit leiden. Hier finden Sie einen Überblick über die verschiedenen Formen von Weizenallergie bis Weizen-Überempfindlichkeit.
Laktose-Intoleranz: Milchzucker-Unverträglichkeit erkennen und richtig behandeln
Milch und Milchprodukte lösen bei Ihnen Verdauungsprobleme aus? Dann könnte eine Laktose-Intoleranz der Grund dafür sein. Warum Sie trotzdem nicht komplett auf Milchzucker verzichten müssen.
Ein Glas Milch am Frühstückstisch oder mal zwischendurch ist für viele Menschen eine Selbstverständlichkeit. Doch die Gewohnheiten ändern sich. Auch andere Lebensmittel waren 2018 weniger gefragt.
Intervallfasten: So verlieren Sie in einer Woche bis zu fünf Kilo
Der Abnehm-Trend Intervallfasten verspricht: Pfunde verlieren ohne zu hungern - obwohl man nichts isst. Doch wie funktioniert es? Hier finden Sie die Anleitung.
Wegen verheerendem Ernährungs-Fehler: Influencerin mit 29 kurz vor den Wechseljahren
Mit Ende 40 beginnen bei den meisten Frauen die Wechseljahre. Bei Yovana Mendoza blieb bereits mit Ende 20 die Periode aus - weil sie sich jahrelang falsch ernährt hat.
Fructose-Intoleranz: Wenn der Körper gegen Fruchtzucker rebelliert
Weintrauben, Honig, Pudding: Wer eine Fructose-Unverträglichkeit hat, muss bei vielen Lebensmitteln aufpassen. Mehr über die verschiedenen Formen der Fructose-Intoleranz und deren Ursachen.
Müde und schlapp? Diese vier Kaffee-Alternativen machen schnell wieder fit
Erstmal einen Kaffee, wenn einen die Müdigkeit packt - das kennen viele nur zu gut. Doch nicht nur das koffeinhaltige Getränk regt müde Geister an: Auch folgende vier Optionen machen wach.
Sie trinken Ihren Kaffee gerne mit Zucker? Diese ungeahnte Folge kennen Sie noch nicht
Dass zu viel Zucker ungesund ist, weiß jedes Kind. Welche Folgen gesüßte Getränke wie Limo und süßer Kaffee haben, untersuchen Forscher seit langem - neue Erkenntnisse schocken.
Leistungssport ohne Fleisch: Fußball-Star lebt vegan
Chris Smalling ist Profi-Fußballer bei Manchester United - und lebt vegan. Warum er keine tierischen Produkte isst und sich trotzdem keine Sorge um einen Nährstoffmangel macht, lesen Sie hier.
Zöliakie: Wenn Glutenunverträglichkeit die Lust auf Pizza, Pasta und Brot raubt
Wer an Zöliakie leidet, verträgt einen bestimmten Inhaltsstoff von Getreide nicht. Mehr zu Symptomen, Risikofaktoren und sinnvollen Therapieoptionen bei Glutenunverträglichkeit.
